Mood Tracker - Suivi de mes humeurs

Mood Tracker, suis ton bien-être au quotidien !

🌿 Prends soin de ta santé mentale et émotionnelle grâce à ce Mood Tracker conçu pour t’aider à identifier tes émotions, suivre ton état d’esprit au fil du temps et mieux comprendre ce qui influence ton bien-être.

Ne laisse plus tes émotions au hasard ! Commence dès aujourd'hui à suivre ton humeur et avance vers un bien-être plus harmonieux. 🚀

📆 Calendrier des émotions : Note ton humeur jour après jour et observe son évolution.

📊 Graphique de suivi : Visualise facilement les fluctuations de ton moral avec des couleurs et des graphiques.

😌 Analyse des déclencheurs : Identifie ce qui impacte ton humeur (sommeil, stress, événements, alimentation, etc.).

🌱 Espace de gratitude : Note les moments positifs de ta journée pour cultiver une attitude optimiste.

✨ Objectifs bien-être : Fixe-toi des intentions et des petits défis pour améliorer ton quotidien.

✨ Comprends tes émotions : Note ton humeur quotidienne et identifie les tendances qui influencent ton bien-être.

😴 Suivi du sommeil : Observe l’impact de ton repos sur ton état d’esprit.

🌦️ Météo du jour : Garde une trace des conditions météorologiques pour mieux analyser ton quotidien.

📌 Ce tracker est fait pour toi si…

💆‍♀️ Tu veux mieux gérer ton stress et tes émotions.

📊 Tu aimes visualiser ta progression avec des outils clairs et intuitifs.

📝 Tu cherches un moyen simple et ludique de prendre soin de ton bien-être mental.

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3️⃣ Clique sur "Créer une copie", et commence à l'utiliser ! 🚀